Prochains stages, consulter la page actualités

S’inscrire à la Newsletter

Accueil Professeurs et disciplines Infos pratiques Actualités Formation Yoga Contact Location salle

Le DO-IN est une pratique corporelle de bien-être, une forme d’auto-massage qui permet une meilleure détente, un développement des capacités de souplesse, une amélioration de la vitalité et une meilleure perception de soi.

• Il permet de stimuler les grandes fonctions du corps : respiration, circulation, digestion, système nerveux, énergie.
• Il associe acu-pression, étirement doux, frottements, percussions, mobilisations articulaires, le long des méridiens.

Il se pratique en petit groupe et est accessible à tout âge et à toute condition physique.
Pratiqué de manière douce et associé à une respiration adaptée,
vous apprendrez à vous approprier des exercices et à relâcher par vous-même les tensions.
Ses bienfaits :

• assouplit le corps,
• optimise les fonctions de l’organisme,
• aide à entretenir, son bien-être, sa santé et sa vitalité,
• contribue à trouver la détente et le calme intérieur.

Tarifs:
- 2 séances d’essai offertes
- 200 € l’année
- 75 € le trimestre
- 10 € le cours à l’unité
Les cours ont lieu du 4 octobre 2019 au 26 juin 2020 hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs:
- 425€ l’année (avec possibilité d'échelonner les paiements)
- 150€ trimestre
- 14€ la séance
- 110 € carte de 10 cours (valable 4 mois)

Ariane  BORDARIER

06 33 16 76 36
           
mail ////

Yoga Montpellier

Centre