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Laetitia, Professeur de Yoga (FFEY, IPHM, IFY, Yoga Alliance kids) et de Méditation (Paramita), propose une approche thérapeutique mêlant diverses influences. Ce yoga pour tous, s'adapte aux rythmes et aux besoins de chacun; considérant corps, esprit et âme.

Catherine, Praticienne en Shiatsu (FFST), diplômée en Psychologie et Hygiène de vie alimentaire, propose une approche globale permettant à la personne de se connecter au Soi et à son environnement. Ce Shiatsu s'adapte à l'équilibre de chacun.

Les enseignements :

2 pratiques différentes mais liées par une même philosophie : le mieux être.

Autour d'ateliers thématiques de 2h, Catherine et Laetitia associent leurs compétences au travers de moments de respirations, do in, postures, cercles de parole, méditation... Le tout, dans la bonne humeur 😊

Chaque semaine une séance de yoga d'1h permettra à tous d'explorer la tenue de postures avec Laetitia; tout en profitant des massages relaxants de Catherine. Le tout, juste pour vous 😊

Tarifs :

Ateliers yoga shiatsu :
40e l'atelier
80e = 4 ateliers
Cours yoga massage :
20e le cours
180e = 10 cours
Forfait Ateliers et Cours : 400e l'année

Site:
https://www.larbrasukha.com/ / http://www.les-aires.com/shiastu.html
Plus d'infos:
laeti.larbrasukha@outlook.fr / astruc.cathy@hotmail.fr

Laetitia et Catherine

07 82 97 42 93

06 74 94 58 77

Yoga Montpellier

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