LES ATELIERS "DECOUVERTE-PRATIQUE"

YOGA - MASSAGE

Avec Debora Dévi Beurel

"Trois heures pour notre corps et notre esprit!"

Je vous propose de (re)découvrir, dans un moment convivial, les joies de donner et de recevoir un massage. On démarre l'atelier avec 20 min de pratique de yoga pour s'assouplir et se mettre en condition et en suite on continue avec la découverte des gestes simples pour masser une partie du corps choisi pour chaque atelier. Les techniques enseignés sont basés sur le massage indien ayurvédique et quelques étirements tiré du shiatsu japonais.

Nous partageons ensuite une pause gourmande. Chaque atelier est indépendant un de l'autre et vous pouvez venir à un ou à plusieurs sans devoir suivre un ordre précis.

Après un atelier, vous serez capable de faire un massage de bien-être relaxant de 15-20 minutes dans le cadre familial-amical.?

- 30 euros / personne

- 25 euros / personne, si vous venez en couple

- Carte 4 ateliers / 100 euros

- Carte duo 4 ateliers / 80 euros (par personne) / 160€ les 2

Les samedis de 14h à 17h

Lieu : Centre Sattva Yoga - 465, avenue du Pont Trinquat - 34000 Montpellier

Pour réserver votre place, veuillez contacter Dévi Beurel : 06 95 50 42 70 ou dbeurel@yahoo.com

Vous trouverez plus d'information et une fiche d'inscription sur le site :  

www.formation-massage-indien.com

** Un petit mot sur l'animatrice:

"Je suis une amoureuse de l'Inde ou j'ai beaucoup voyagé depuis très jeune et j'ai appris un peu de leur savoir faire dans les domaines des arts du bien être comme le yoga, le massage, la cuisine entre autres. J'essaie donc de partager ce savoir faire à travers des ateliers, stages et événements culturels. Je vous attend au Centre Sattva Yoga!